아기의 두뇌 발달에 좋은 음악 찾는 법

"두뇌 발달" 모든 아기는 음악적 천재로 태어나요. 하지만 대부분이 성장하면서 그 천재성을 잃게 되죠. 음악은 언어나 웃음과 같이 사람을 더 사랑스럽게 만들어 주지요. 또한 음악은 단순히 백색 소음이나 아기 수면 음악 이상의 의미를 지니고 있어요. 진화론적으로 음악의 중요성에 대한 논쟁은 뜨겁지요. 대다수의 사람들은 음악적 능력이 장수와 행복, 웰빙과 관련이 있다고 믿어요. Aid연구진들과 아기의 타고난 재능을 키워봐요.

아기가 뱃속에서 소리를 듣기 시작하는 시기를 알고 계셨나요? 임신 16주부터 아기는 소리를 인지하기 시작하고 19주부터는 소리에 반응할 수 있다고 해요. 비록 아기가 세상을 볼 수 있는 시기는 20주가 지나야 하지만, 이미 소란스러운 소리를 아기는 감지할 수 있어요. 하지만, 소리를 듣는다는 것은 반드시 소리를 이해한다는 것을 의미하지는 않아요. 이 초기 발달 단계에서 아기가 정확히 무엇을 인지하는지 말하기는 어려워요. 마치 친구가 장미에 대해 설명해 주면서 우리가 장미의 향기를 상상하는 것과 비슷하죠.

목 차

두뇌 발달 : 자궁 속에서는 어떤 소리가 들릴까요?

우리는 태아가 소리에 반응하는 방식을 연구해왔습니다. 자연적인 필터를 통과하는 외부 소리가 어떻게 변하는지 상상해보세요. 아기는 드럼과 베이스 기타 소리를 느낄 것이지만 고음은 더 감소되어 덜 들리게 될 것이에요. 몇 가지 오디오 클립을 들어보면 더 잘 이해할 수 있습니다.

자궁의 저역 통과 필터 효과가 적용된 소리를 들어보세요.

실제로 이것이 자궁에서 들리는 소리입니다. 특히 양수의 웅웅거리는 소리에 주목해주세요. 알고 계셨나요? 자궁 안은 꽤 시끄러운 곳입니다. 혈관을 통해 피가 흐르는 소리와 위와 장의 움직임 소리가 들립니다. 이 소리는 약 90dB(잔디 깎는 기계 소리와 비슷한 강도) 정도 입니다.

아기가 자궁 속에서 엄마의 목소리를 들을 수 있을까요?

바깥 소음과는 달리 아기는 자궁 속에서 엄마의 목소리를 거의 변함없이 듣게 됩니다. 이를 확인하려면 귀를 막고 말을 해보세요. 자신의 목소리가 어떻게 들리는지 확인해 보세요. 이것이 바로 엄마의 목소리가 아기에게 전달되는 방식입니다. 그러나 저음이 가장 많이 들리기 때문에 엄마의 목소리를 듣는 아기들은 대체로 저음에 민감하게 반응합니다. 고음은 들리지만 크게 인식되지는 않아요. 그러므로 엄마의 목소리가 아기의 청각 세계에 가장 큰 영향을 미치게 됩니다. 아버지의 경우에는 저음이 자궁에서 들리기 때문에 바리톤 톤으로 들릴 것입니다. 아기에게 아빠도 함께 있다는 것을 알려주기 위해 가까이 가서 큰 소리로 말해주세요.

출생 후에는 모든 것이 변화합니다.

마치 몇 달 동안 폭풍우가 몰아치던 하늘이 갑자기 맑고 조용한 날씨로 바뀌는 것과 같아요. 아기가 태어나면 세상은 밝고 아주 조용해집니다. 또한 저역 통과 필터가 작동을 멈추고 뉴런들이 상위 음향을 처리하기 시작합니다. 이러한 변화로 아기는 생후 7개월 이내에는 모든 음 높이의 소리를 인지할 수 있어요.

아기는 뱃속에서 다양한 소리를 부드럽게 감상합니다.

음악과 소리의 조화 뿐만 아니라 그 속에 담긴 리듬도 중요해요. 자궁 속에서는 엄마의 심장 박동, 호흡, 그리고 말소리와 같은 다양한 음악이 아기의 귀에 전달됩니다. 특히 엄마의 심장 박동은 아기에게 안정감을 주지요. 뿐만 아니라 아기는 엄마의 감정 변화에도 민감하게 반응해요. 엄마의 불안함은 아기의 심장 박동을 빠르게 만들고 함께 전달되는 호르몬에도 영향을 줍니다. 이런 소통을 통해 아기는 엄마와의 특별한 유대를 느끼며 자랍니다.

아기를 진정시키거나 흥분시킬 수 있는 특별한 리듬이 있어요.

출생 후에는 엄마의 심장 박동보다 BPM(분당 비트 수)이 낮은 음악이 아기를 진정시키는 데 효과적이에요. 그 반대로 BPM이 높은 음악은 아기를 즐겁게 만들어 줍니다. 리듬의 지각은 언어 발달뿐만 아니라 중요한데요, 아기는 태어날 때 이미 언어의 음성 패턴을 인식하는 데 훈련이 되어 있어요.

아기에게 음악을 소개하는 방법은 다양해요.

아기에게 이야기를 들려주거나, 노래를 부르거나 기타나 피아노를 연주할 수 있어요. 그러나 음악을 가르칠 때는 아기의 발달 단계를 고려해야 해요. 아기는 불협화음보다는 자음 사이의 관계를 더 쉽게 이해해요. 그래서 초기에는 자음 음을 주로 연주해 주는 것이 좋아요. 또한 음악의 리듬이 중요하기 때문에 음정보다는 리듬을 강조하는 것이 좋습니다. 아이의 발달 단계에 맞춰서 점차적으로 음악을 복잡하게 만들어 가면서 대화를 이어나가면 좋아요.

아기가 태어났어요. 아기는 더 많은 주파수를 들을 수 있게 되었어요.

이제 어떤 음조든 자유롭게 노래해 주세요. 아빠들도 아기의 반응을 이해할 수 있어요. 자음 규칙은 여전히 중요하지만 더 높은 음조를 탐색할 수 있어요. 클래식 음악이 아기의 진정에 효과적인 것으로 입증되었지만 '모차르트 효과'는 과장되었다고 할 수 있어요. 그럼에도 불구하고, 클래식 음악은 아기에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 필요하다면 백색, 분홍색, 갈색 소음을 사용하여 아기를 진정 시키세요. 아기를 토닥여주면서 음악의 리듬에 맞추어주세요. 이렇게 하면 아기가 리듬을 노래의 비트와 연관하는 데 도움이 될 거예요.

4~7개월 된 아기는 피아노의 검은 건반인 샾과 플랫을 탐색할 수 있어요.

전체 음계와 모든 건반을 연주해 보세요. 고정된 음 또는 2~3음 주기의 드론을 설정하여 분위기를 조성할 수 있고 모바일 앱을 사용하여 드론을 모방할 수도 있어요. 드론은 음계나 연주하는 악기의 음계로 설정하세요. 아기가 잠들 때는 클래식 음악이 좋지만 아기가 좋아하는 장르를 연주해도 괜찮아요. 개인적으로 린킨 파크의 Faint를 들려주면서 아기를 재웠는데 효과가 놀랍게 좋았어요! 소음은 여전히 아기를 진정 시키는 데 효과적이죠. 음량을 조절하여 사용하세요.

아기가 앉을 수 있는 능력이 발달할 수도 있어요.

아기를 무릎에 앉히고 손을 잡아주면서 노래를 따라 북을 치는 게 좋아요(실제 북이 아닌 가상의 북을 상상하세요). 저는 아이들에게 사용한 음표 레퍼토리를 사용했어요(제 목소리로). 아기의 수면을 돕기 위한 음악을 사용하는 것도 좋은 방법이에요. 아기는 처음 몇 달 동안 주로 잠을 자는데 수면 중에도 청각은 상당히 활동적입니다. 따라서 음악에 노출 시키면 아기의 수면을 유지하는 데 도움이 되고 수면의 질도 향상 시킬 수 있어요. 게다가 음악은 갑작스러운 소음으로 인해 잠에서 깨어나는 것을 방지해주지요.

아기를 위한 정성스러운 음악 목록을 만드는 데 시간을 투자하세요.

수면을 유도하는 동안 음악의 장르는 크게 중요하지 않습니다. 중요한 건 아기에게 효과가 있는 음악을 선택하는 것이지요. 일반적으로 간단한 리듬과 단순한 음악이 아기의 수면에 도움이 되는데요. 반복되는 강한 패턴은 아기에게 익숙한 환경을 조성하고 안정감을 주지요. 아기가 잠들 때까지 노래를 반복 재생하는 것은 매우 효과적입니다. 수면 중, 차분한 음악이 호흡, 심박 수 및 수면 주기를 조절하는 데 도움이 됩니다. 재생 목록에서 볼륨, 템포, 장르의 갑작스러운 변화는피하는 것이 좋습니다. 유아용 침대의 백색 소음 기능도 활용해보세요.

아기의 두뇌 발달에 좋은 음악 찾는 법을 알아보았어요. 아기의 청각 발달은 출생 전부터 시작 됩니다. 아기가 소리를 듣기 시작하는 시기는 임신 16 주부터라고 합니다. 출생 후에는 아기의 청각 센서가 활성화되어 다양한 소리를 인지해요. 이때 아기에게 특별한 음악을 소개하는 것이 중요한데요. 간단한 리듬과 단순한 음악이 아기의 수면을 유도하는 데 좋아요. 또한, 아기의 발달 단계에 따라 적절한 음악 재생 목록을 만들어 보세요. 음악을 통해 아기의 수면을 개선하세요. 이는 아기의 뇌 발달에 도움을 줄 수 있어요. 아기와 소중한 시간을 보내며 음악을 통해 아기의 두뇌를 성장, 발달 시켜 보세요.