산후관리사(K가디언즈)ㅣ산후 관리의 중요성: 산후 조리를 잘 못하게 되면?

임신 중 정기적인 의료 서비스를 받는 것은 산전 관리로 알려져 있어요. 의료진이 산모와 우리 아이를 돌보고 합병증을 조기에 발견할 수 있도록 해줍니다.

아기가 태어난 후에도 산후 관리가 계속되어야 하는데요. 의사는 우리 아이의 건강을 확인하고 백신을 접종하는 등 정기적인 진료를 합니다. 그리고 산모는 산후 관리를 위해 의사와 관리사를 만나야 해요.

임신 중에는 몸이 많은 변화를 겪게 돼요. 그래서 산모가 아기를 낳은 후에도 빠른 회복을 위해 케어 팀이 계속해서 돌봐 주어야 합니다. 정기적인 산후 관리를 받으며 임신 후 몸을 적절히 관리하는 아주 중요합니다

다음은 산후 조리 시 저희가 다루는 몇 가지 사항이에요.

치유

출산 후 몸을 회복하는데 일반적으로 6~8주 정도의 시간이 필요해요. 난산이나 특정 임신 합병증을 겪은 경우에는 그보다 더 많은 시간이 소요될 수 있어요.

복부 또는 질 통증

복부나 질에서 느껴지는 통증이 있을 때, 의료진과 산후 관리사는 자궁과 산도가 정상으로 회복되고 있는지 절개 부위가 제대로 치유되고 있는지 확인합니다.

산후 우울증

출산 후 호르몬 변화로 많은 여성들이 우울증을 겪게 됩니다. 그러나 산후 우울증으로 알려진 보다 심각한 우울증은 출산 후 15%에서 발생합니다.

담당 의료진과 관리사는 산후 방문 때, 아기 엄마의 기분 변화에 대해 물어보고 우울증 증상이 있는 경우 적절한 치료를 안내합니다. 슬프거나 불안하거나 화가 나거나 자신이나 아기를 다치게 할 생각이 있다면 반드시 이야기해주세요.

우울증은 성공적으로 치료할 수 있는 의학적인 문제입니다!

모유 수유

모유 수유는 자연스러운 과정이지만 항상 원활하지는 않을 수 있어요. 모유 수유에 어려움이 있거나 유방이나 유두에 통증, 쓰림, 염증 등이 있는 경우 꼭 말씀해주세요. 모유 수유 코칭을 받을 수 있도록 도와드릴 수 있습니다.

변비 및 치질

변비와 치질은 산후 여성에게 매우 흔한 증상입니다. 이 증상으로 고생하고 계신 경우, 의료진과 관리사는 적절한 관리와 완화 방법에 대해 조언을 줍니다.

출혈 및 질 분비물

일부 출혈과 질 분비물은 정상적인 현상입니다. 그러나 너무 많은 양은 의학적인 문제가 될 수 있어요. 출혈이 심하다면 즉시 병원에 연락하세요.

체중 감량, 운동 및 영양 섭취

출산 후, 임신 전 체중으로 되돌아가려는 조급한 마음을 이해합니다. 그러나 체중을 너무 빨리 감량하는 것은 좋지 않습니다. 의료진과 관리사는 체중 감량에 대한 조언을 해주고 임신 후 식단 및 운동 계획에 관해 안내 해드립니다.

약물 복용 여부 확인

건강 질환으로 약을 복용해야 하는 경우 의료진은 산후에 적절한 약물을 복용하고 있는지 확인합니다.

성관계 및 피임

산후에 성관계를 다시 시작해도 안전한 시기에 대해 전문가들이 상담할 것입니다. 또한 건강과 가족 계획에 따라 적절한 피임 방법을 추천하고 피임 옵션에 대해 설명할 것입니다. 다시 임신을 계획 중이라면 담당 의료진과 언제 임신을 시작해도 되는지 상의하세요.

임신 후 몸을 위한 최상의 케어

의료진과 관리사들은 산후 건강을 위해 최선을 다하려고 준비하고 있습니다. Aid로 전화하시거나 예약을 잡아주세요.

산후 관리는 임신 중 정기적인 의료 서비스와 마찬가지로 중요합니다. 산전 관리가 합병증을 조기에 발견하고 적절히 관리할 수 있는 기회를 제공 한 것처럼, 아기가 태어난 후에도 계속되어야 합니다.

산후 관리는 산모와 아기의 건강을 보호하는 것 뿐만 아니라, 산모가 출산 후 회복되는 과정을 돕습니다. 이를 통해 임신 후 몸의 변화와 관련된 문제를 해결하고 적절한 치료와 조언을 제공할 수 있어요.

에이드프라미스 관리사(K가디언즈)는 산후 관리 중에도 산모를 돌봐주며, 산후 우울증, 모유 수유 문제, 변비, 출혈 등 다양한 산후 증상에 대해 관리와 치료를 제공합니다.

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