당뇨병이 있는 엄마의 모유 수유

대다수의 건강 전문가들은 모유 수유가 아기에게 가장 이상적인 수유 방법이며, 가능한 경우 모유 수유를 권장합니다. 이상적으로 아기의 생후 첫 6개월 동안의 모유 수유만으로 충분하다고 합니다.

하지만 만약 당뇨병과 같은 병이 있는 경우에 모유 수유가 가능한지, 의문이 생길 수 있죠.

걱정하지 마세요!

당뇨병이 있다고 해서 모유 수유가 불가능한 것은 아닙니다. 사실 모유 수유는 산모와 아기 양쪽 모두 매우 유익한 효과를 가져다 줄 것이에요. 그러나 모유 수유가 항상 쉬운 것은 아니지요.

당뇨병이 있는 여성은 몇 가지 합병증이 있을 수 있어 미리 대비하는 것이 좋아요. 당뇨병을 동반한 모유 수유에 대해 자세히 알아볼게요.

엄마가 아기를 위한 선택

엄마가 당뇨병이 있는지와 관계없이 모유 수유를 받는 아기는 호흡기 및 귀 감염, 소화 장애, 천식 등과 같은 건강 문제 발생률이 현저히 적어요.

또한, 모유 수유를 하는 아기는 제 1형 또는 제 2형 당뇨병에 걸릴 확률이 낮고 임신성 당뇨병(임신 중 처음으로 당뇨병이 발병한 경우)이 있는 경우 출산 직후 고혈당 수치가 정상으로 돌아올 가능성이 있어요.

그러나 나중에 제 2형 당뇨병에 걸릴 확률은 높을 수 있어요. 모유 수유는 혈당을 조절해 나중에 당뇨병에 걸릴 확률을 낮출 수 있고 임신성 당뇨병이든 제 1형, 제 2형 당뇨병이든 모유 수유는 임신 중 늘어난 체중을 감소시키는 데 도움이 됩니다.

또한 모유를 수유하는 여성은 유방암과 난소암에 걸릴 확률도 낮아요. 수유 중에 분비되는 호르몬이 자궁 수축을 촉진하기 때문에 출산 후 빠르게 회복하지요.

전문가와 상의하세요

단순히 누구에게나 발생할 수 있는 일이지만, 당뇨병은 여러 가지 어려움이 생겨날 수 있어요. 예를 들어, 모유가 느리게 나오는 경우 모든 제 2형 당뇨병 여성이 그런 것은 아니지만, 과체중인 경우, 초기에는 수유가 어려워질 수 있어요.

그러니 의사나 Aid-에이드 모유 수유 전문가와 상담을 통해 도움이 필요한지 또는 분유를 보충해야 하는지 결정하는 것이 좋습니다.

제가 먹는 약이 문제가 될까요?

대개 임신 중에 복용해도 문제가 없는 약은 수유 중에 계속해서 복용해도 괜찮습니다.

그러나 항상 의사와 상의하는 것이 중요해요. 메트포르민은 일반적으로 안전한 선택이에요. 인슐린 또한 괜찮습니다. 제 1형 당뇨병인 경우에는 계속해서 인슐린을 복용해야 하지만, 모유 수유 중에는 임신 전보다 필요한 인슐린의 양이 줄어들 수 있습니다.

이러한 호르몬 변화 때문에 제 1형 당뇨병 환자는 출산 및 모유 수유 중에 검사 및 치료 루틴이 변할 수 있어요. 따라서 익숙해질 때까지는 Aid-에이드 모유 수유 전문가나 당뇨병 교육자, 영양사와 상의하는 것이 좋습니다.

저혈당

모유를 생산하는 데는 많은 에너지가 필요해요. 모유에는 설탕의 일종인 유당이 함유되어 있어 아기가 수유를 받으면서 당분을 소비하게 되므로 혈당 수치가 최대 25%까지 감소할 수 있습니다(저혈당증).

이를 대비하기 위해 혈당을 자주 확인하고 미리 계획을 세워보세요. 저혈당에 대비하여 수유 전에 간식을 섭취하거나 모유 수유 중에는 과일 주스와 같은 음료를 손에 쥐어 두는 것도 좋은 방법입니다. 또한 수분 보충을 위해 물을 충분히 마시는 것이 중요해요.

일상의 변화

어떤 종류의 당뇨병을 앓고 있든 가족과 친구들의 도움은 중요해요. 신생아를 돌보는 동안 건강한 식사를 준비하기 어려운 것은 사실이지만, 당뇨병이 있는 경우 규칙적으로 올바르게 먹어야 해요.

수면 부족과 새로운 아기와의 삶에 적응하는 동안 건망증이 심해질 수 있으므로 혈당 검사, 인슐린 주사, 또는 경구 약 복용과 같은 것들을 체크하세요.

그 외 확인해야 할 사항

당뇨병이 제대로 조절되지 않으면 효모 감염에 걸릴 가능성이 높아져요. 이는 젖꼭지에 통증과 가려움증을 유발할 수 있습니다. 수유 중에 발진이나 물집이 생기거나 심한 통증을 느낀다면 반드시 모유 수유 전문가를 찾아보세요.

엄마가 당뇨병이 있더라도 모유 수유는 아기에게 많은 이점을 제공합니다. 모유 수유는 아기의 건강에 도움이 되요. 물론 수유 중에 혈당 조절이 중요해요. 필요한 경우 의사와 상의하여 적절한 조치를 취할 필요가 있고요.

또한, 모유 수유하는 엄마가 저혈당에 노출될 수 있는 가능성이 있으므로 혈당 수치를 자주 확인하고 적절한 대비책을 마련하세요. 가족과 전문가나 친구들의 지원도 필요해요.

아기를 돌보는 동안 건강한 식사와 적절한 혈당 관리에 중점을 두어야 합니다. 또한 효모 감염과 같은 합병증을 예방하기 위해 모유 수유 중에 발생하는 이상 증상에 대해 주의를 기울여야 합니다.

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